Há uma série de cuidados com os seios que você pode
adotar antes mesmo de o bebê nascer e começar a mamar. Saiba quais são
as medidas.
Que tal anotar numa caderneta todas as dúvidas que estão passando pela
sua cabeça neste exato momento? Assim, você não vai se esquecer de
perguntá-las ao obstetra na próxima consulta do pré-natal. De quebra,
vai tirar um monte de preocupações da frente. Por falar em dúvidas,
levantamos algumas das questões mais comuns sobre os cuidados com os
seios durante a gravidez. Confira as respostas.
1. Quando o sutiã de sustentação deve ser usado?
Procure usar essa peça durante o dia e à noite. Pode parecer exagero,
mas esse cuidado evitará que os seus seios fiquem flácidos depois que o
bebê nascer e quando você começar a amamentar. "Um dos primeiros sinais
da gravidez é o crescimento das mamas. Por isso, elas precisam, o quanto
antes, de uma boa sustentação", observa a enfermeira Márcia Regina da
Silva, coordenadora do curso de gestantes do Hospital e Maternidade São
Luiz, em São Paulo, e jurada do II Prêmio SAÚDE!.
2. Existem restrições a cremes e sabonetes?
Sim. Use apenas água para lavar o mamilo e a aréola. Na hora de aplicar
hidratantes ou produtos que previnem estrias, não besunte essa parte do
seio. Ali, a pele é mais delicada e, em contato com cremes ou
sabonetes, vai perder sua proteção natural. Sem esse cuidado, o
resultado aparecerá mais adiante, depois da gravidez, na forma de
incômodas rachaduras que podem dificultar a amamentação.
3. Esfregar buchas e toalhas nos mamilos vai deixá-los mais resistentes?
Não. Ao contrário do que muita gente pensa, esse procedimento apenas
favorece o aparecimento de lesões. O mamilo é resguardado naturalmente
pelas glândulas de Montgomery, pequenos nódulos que surgem nas aréolas
durante a gravidez. "São elas que lubrificam e protegem essa parte do
seio", explica a consultora em amamentação Lívia Teixeira, do
Consultório de Aleitamento Materno, em Salvador. Friccionar uma esponja
ou toalha ali jogará por água abaixo toda essa proteção, além de
aumentar o risco de fissuras durante o aleitamento.
4. É recomendável fazer exercícios para os seios?
Não. Segundo a consultora em amamentação Lívia Teixeira, além de causar
dor, torções ou puxões nessa área são ineficazes. Essas técnicas apenas
causam mais estresse para a mulher, alerta.
5. Banhos de Sol são benéficos para os mamilos?
Sim. Os banhos de sol são indicados para prevenir as rachaduras nos
mamilos durante a amamentação. E não precisa esperar o bebê nascer para
adotar esse cuidado. Escolha um horário apropriado, no início da manhã
ou no fim da tarde, e não deixe a pele exposta por mais de 15 minutos.
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