
Um grande problema
dessas dietas é o fato de não levarem em conta as peculiaridades do organismo
de cada pessoa. Elas são únicas, e (erroneamente) indicadas a todos sem
restrição. Não importa a idade, ou se o individuo tem algum problema de saúde
ou não. Antes de buscar o emagrecimento, é extremamente indicado procurar um
nutricionista, para que o profissional possa avaliar quais são as reais
necessidades nutricionais e indicar o caminho certo para o cumprimento das
metas. Seja qual for esse caminho – podendo se utilizar de produtos
nutricionais, ou não – é ideal ter uma alimentação balanceada, mediante a
ingestão de alimentos sadios e pouco calóricos, ricos em proteínas, vitaminas,
sais minerais, e fibras. Isso é regra.
Muitas pessoas esperam
por milagrosos resultados rápidos, mas toda dieta é um processo onde se cobra
disciplina e comprometimento. Não é por intermédio de uma dieta inusitada que
você atingirá o peso ideal. É possível, contudo, obter excelentes resultados mediante
a utilização de produtos nutricionais vendidos no mercado. O Shake Herbalife, disponibilizado em diferentes sabores, é um desses exemplos.
Ele funciona como um substituto parcial das refeições, ou seja, você troca o
lanche, e um jantar por um copo de Shake.
Eis um caso de dieta
responsável onde todos os nutrientes necessários ao bom funcionamento do
organismo estão inclusos. Em boa parte das dietas malucas, a ingestão do
carboidrato é comum, mas o corpo precisa desse nutriente por causa da energia.
Fuja de caminhos tortuosos, de mecanismos esdrúxulos de emagrecimento. Há meios
responsáveis que dão certo.
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